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火事を防ぐには湿度が大事。それはそうかもしれない。しかし、ひとたび火事になったら加湿器を点けている場合ではないだろう。速やかに消火しなければならない。ぼんやりしていたら何もかも灰になってしまう。▼私たちの身体に起こる炎症というのも、まさに身体が火事になっていると言ってよい状態である。伊達に炎を名乗ってはいないわけだ。したがって対処の意識も予防から鎮火に移らなければならない。ことあるごと、口癖のように「暑い、暑い」と言い始めた時点で、呑気に保湿剤なんか塗っている場合ではなかったのである。▼もちろん、ステロイドは優しい万能薬ではないのだから、鎮火が終わったら頼るのをやめ、再び予防の意識にもどらなければならない。II群は大人に対して連続使用は一週間が望ましいとある。まさに短期決戦。使うべき時はきっちり使って、ストレスを減らし、十分な睡眠を得られるようにして、戦闘体勢を整えてから改めて自立するのだ。
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