400
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吐いた。十年ぶりくらいと思う。少なくとも「400」を開始した2009年8月以来はなさそうだ。記憶にも記録にも残っていない。▼ところで、食べたものをほとんど全て戻してしまった後、ふと考えた。今日は明らかに食べすぎてしまったが、消化される前に吐いたのだから、これは結局カロリーを摂取していないことになるのだろうか。▼答えはイエス。何にせよ身体に吸収されていないのだから、端的に言えば摂取カロリーにはカウントされない。しかし恐ろしいことに、それなら食べたらすぐに吐いてしまえという「嘔吐ダイエット」なる危険な行為があるそうだ。当然、高確率で摂食障害の引き金になり、進行すればうつ病、身体的にも食道炎や胃炎を引き起こし、免疫系も疲弊し……と心身ともにロクなことがないので、ダイエットなどと呼べる代物ではなく、ほとんど自傷行為である。好きなだけ食べたいが運動せずに痩せたいという歪んだ要求の成れの果てであろう。
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