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就寝時間が二時を過ぎるようになると、通勤電車で起きていられなくなってくる。歩いていてもウトウトする危険な感覚。身体が強制的に休息を要求してくる。二時前に寝ていたときとは眠気の次元が違うとはっきりわかる。▼かといって、追加で寝た分だけ回復して元気に仕事ができるかというと、どうやらそうでもない。時折襲ってくる薬品級の眠気は止まらないし、覚醒時でも頭の働きや手の動きがもどかしくて鈍い。たかだか三十分か一時間、寝るのが遅れただけで損している時間は二時間以上にもなるのではないか。そう思うと夜更かしも馬鹿馬鹿しい。▼二時前に寝るためには、十二時には帰らねばならぬ。十二時に帰るには、遅くとも十時台で仕事を切り上げる必要がある。つまり、無制限の終電残業をしていた頃と比べて、二時間ほど業務時間を短縮しなければならない。しかし、遅く寝て二時間の損なら生産性は同じのはずである。今期は深夜残業の削減が目標である。
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