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右膝。診断結果は滑液包炎。▼膝立ちや衝撃が原因で膝蓋骨の下部が炎症を起こしたらしい。心当たりはないかと聞かれたが、これといってない。ただ、子どもたちの相手で膝立ちをすること自体は多かったから、それらが積もり積もってということだろう。今後は気をつけないといけない。▼肝心の治療法は、どうも待つしかないようだ。衝撃や圧迫がなければそのうち治るという。最も怖いのは傷からの感染なので、傷つけないように、湿布なども貼らないようにという指示。素人判断で湿布を貼るのはやめたほうがいいという判断は正解だった。感染を避け、圧迫を避けていれば治癒が期待できるが、それでも治らず患部が激しく膨れ上がった場合は再度通院。日常生活に支障を来たすほど酷くなったら感染がなくても切開するとのことだった。▼尚、膝への負荷は全く関係ないらしい。ランニングやスクワットも膝が圧迫されない格好であればやってよいそうだ。これは助かった。
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