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筋トレは、きつい。スクワットを20回もやると、腿やふくらはぎが痛くなってくる。だが、誰もが理解しているように、そうでなければ筋トレの意味はない。負荷のかからない筋トレでつく筋肉はない。▼きつさは、身体が発する危険信号であると同時に、鍛練が進んでいる証でもある。ここのバランスの見極めが難しい。危険信号を無視しつづければ、心身が深刻なダメージを負う。だが、きつさを避けつづけると、いつまでも負える荷の重さは変わらない。そうして、人生の要所で立ち現れる不可避の重荷に耐えきれず、やはりどこかで心身を壊してしまう。どっちに転んでもバッドエンドになる。▼今、仕事はきつい。日々の業務に詰め込んでいる思考と実装の量は過去最大級と言える。だが、その分だけ鍛えられてもいる。今、このきつい部分を真剣に考える機会に恵まれてよかったと思っている。ここでの経験は来年の非常に重要な役目で活かされる。実のある負荷にしたい。
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