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ようやく膝の痛みが消えたのでランニングを再開できると思ったら、左足の裏に魚の目が出来ていた。まだ小さいが、歩いても痛い。なんだか、走りたい気持ちを身体に全力で否定されている気がする。仕方がないので、しばらくは治療に専念する。▼とはいえ、確かに今、脚や膝をやってしまうと、通勤から日常生活まで、あらゆる面で痛い。走って気分爽快ダイエットと言えば聞こえはいいが、背負っているリスクは見かけ以上に大きいということだ。もう少し身の程を知った、穏和な道から積み上げろというメッセージかもしれない。▼こうして考えると、毎日運動を積み重ねている人は本当に凄い。習慣的な運動に比べれば、習慣的な勉強など楽ちんなものだ。毎日激しく勉強したって、身体はどこも痛くならないのだから。筋や骨を痛める心配もないし、筋肉痛で次の日に動けなくなったりもしない。取り組んでいる最中でさえ、物理的に痛かったり苦しかったりはしないのだ。
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