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相変わらず昼飯ラーメンばっかりだなと言われて、週に七度はラーメンを食べていた学生時代を偲びつつ、健康管理もたいせつになってくることだし少しはラーメンも控えようと思っていた。ところが金曜日の昼は社食でラーメンを食べ、今日は弟の学校帰りに呼び出されて、何を奢らされるかと思ったらやっぱりラーメンである。明日こそ明日こそと思いながら大して食生活が変わらない。▼ひとくちにラーメンと言っても麺よりはスープと野菜が好きなたちなので、栄養分が不足する心配はしていない。偏るのは確かだが、エネルギーには優れてもいるのだ。へばっている夏などは蕎麦やうどんよりもラーメンの方がいいくらいだと医者も言う。ただし痛風には気をつけて――と添えられた言葉は鋭いが、さいわい酒をあまり飲まないので今のところはそれほど危険もない。できるだけ朝と夜にバランスのよい食事を心がけつつ、昼のラーメンは上手に付き合っていくのがまるそうだ。
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