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足をつった。昨晩、仮眠がてら横になっていると、あまりにも唐突に左脚のふくらはぎへ激痛が走った。飛び起きて触ると、何の感触かわからないが、ふくらはぎにあるとは思えない異常な硬さの一筋が痙攣していた。いつもならしばらく耐えていると収まる痛みもいっこうに和らぐ気配がなく、とうとう二十分ほどうずくまっていた。痛くて痛くて仕方がなかった。▼足がつるのはどうしてか。栄養不足だとか、運動不足だとか、いろいろ言われているが、どうも正確なところはわかっていないらしい。つりやすい人がいるのは遺伝的なものだとする説から、水分バランスの崩壊による脱水症の一とする説、血漿電解質濃度の異常、神経系の反射誤作動などなど、いずれもまことしやかに言われていて、どれが原因でもおかしくないという気がする。しかし、原因がわからないことには対処のしようもない。そうつりやすい体質でもないが、こんなことが頻繁にあっては困る。まだ痛い。
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