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健康診断の結果が各人のデスクに送付された。視力以外はオールAで問題ない。なんだかんだで健康体のようである。血圧がCだったり、コレステロールがCだったり、肝臓がDマイナスだったり、穏やかでない評価を貰った人も同期の中にはいたようだ。学生時代は健康だったのに、という言葉からは、ハードワークから来る疲れと、食生活の乱れが感じられる。▼項目評価は様々ながら、どこからも聞こえてくる悲鳴はやはりBMIと体脂肪率である。こればかりは社内で時系列グラフを作ったら、間違いなく右肩上がりになるだろう。入社から僅か一年半で、体脂肪率が5%増えたという人もいる。見た目に変化がないから、内臓脂肪の類だろう。デスクワークの恐ろしさである。▼私は出来るだけ平均体重を外れないよう毎日体重計に乗っているだけあり、相変わらず標準体重を維持は出来ていたが、身体の硬さと筋力の無さが課題である。ストレッチくらいは強化していきたい。
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