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帰路、寒空を歩きながら梅おにぎりを食べる。このところ、文字通り毎日欠かさずそうしている。帰宅したらすぐに服を脱ぎ、筋トレとストレッチをする。ストレッチは風呂上がりの方が本当はいいのだが、風呂から出ると動く気になれないのでそうしている。風呂から出たら歯を磨く。そうしてこれを書く。ここまでが「日課」になっている。▼なんのことはない、こういう七面倒な習慣は私の場合、自衛から生まれている。運動に縁なく生きてきた私が筋トレなんぞしているのは、そうしなければ体力的に死んでしまうという本能的な反射であり、フィジカルなマチズモに目覚めたわけではない。ストレッチもデスクワークで腰を痛めないように。それだけだ。▼私はこれを「働けば働くほど元気になるおまじない」と呼んでいる。ただの自己暗示ではない、どうせ変化のない毎日なら身体にいいことを織り込んでやろう、気がついたら健康になっていてやろう、そういう下心である。
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