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松屋のカレギュウが大好きで、仕事が忙しくなるとよく食べに行く。いちばん好きだった豚丼はこの前終わってしまったので、いよいよ注文はカレギュウ大盛りばかりになり、牛丼屋で牛丼を消費しない日々がつづいていた。安くはないが旨い。旨いものを食べれば元気が出る。カレーなら栄養もあるし……という思考である。▼ところが今日、カロリーを調べてみて驚いた。たいした量もないので800くらいかとタカをくくっていたら、1200とある。マクドナルドでたらふくLLセットを食べるのと大差ないわけだ。実に見積りが甘い。▼これを機に、ふだん食べているもののカロリーをいちど洗い直してみた。恐ろしいことに、もっとも高いカロリーを摂取しているのは、健康に気をつかっているつもりの寿司であった。食べ放題が災いして数が増え、2000に達している計算。食と健康はカロリーだけで語れるものではないが、認識の相違は定期的に潰しておく必要がある。
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