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ランニングマシーンを体験する。傾斜3度の坂道で、時速7.0kmの設定。隣の小柄な女性が9.0kmで軽快に飛ばしていたので、途中真似てみたが速すぎてとても持ちそうにない。傾斜もついていることだしゆっくり長く走ろうと決めて元の設定に。休憩なしで60分弱、走りつづけた。走破距離は6.7km。消費カロリーは450kcal。濃厚系のカップラーメン一杯分である。▼流れる風、変わる景色、ランダムな勾配、さすがに外を走る方が諸々楽しいとは思うが、室内でも思ったほど退屈ではない。深夜の屋外のように危険もないので、次からは音楽でも聴きながら走れるなと思った。製作中の楽曲だけ入れたプレイリストを流して、次の展開や修正点でも考えていれば、時間のロスにもならず一石二鳥だろう。▼浴場はさほど広くない。シャワーの待ち行列が出来るくらいだ。クールダウンの後はラウンジで本でも読んでみようか――いろいろ楽しみ方を考えている。
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