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もともと出不精だが、コロナのせいでさらにどこへも行っていない。近くの公園にすら寄りつかない毎日が続いている。▼先日、病院のため電車に乗ったとき、乗車を久しぶりだと感じてしまった。思い返せば、中学、高校、大学と横浜経由で通学し、社会人になってからも毎日横浜駅を歩いてきたわけだから、こう長らく電車に乗らず横浜へも行かないという生活は、二十年以上していなかったと言える。二十年。これはもう、意識するとしないとに関わらず、脳にとっては立派なルーチンである。▼そのルーチンが崩れてしまったことで、体調に悪影響が出ているかもしれない。いつからか明確にはわからないが、風邪こそ引かないものの、めったになかった腹痛が頻繁に起きたり、立ち上がりや移動にだるさを感じたり、夜になると目が痛かったりする。運動不足、寝不足、疲労、あたりが主原因には違いないが、日常の崩れから来るストレスも一端を担っている気がしてならない。
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